Überraschende und schockierende Situationen und Erlebnisse lassen unser Energiesystem erstarren und können häufig zu tief verwurzelten bewussten und unbewussten Traumata führen.

Gelegentlich finden wir uns in Umständen wieder, die nicht nur für unseren Körper, sondern auch für unsere Psyche belastend sind. Unfälle, Operationen, schwere Krankheiten, gewalttätige Angriffe, der Verlust geliebter Menschen und sogar „kleine“ Traumata wie Ablehnung, Scham oder Abneigung gegen die eigene Persönlichkeit können uns verunsichern. Wenn wir mit solchen Situationen konfrontiert werden, kann es leicht passieren, dass die Energie, die normalerweise frei durch unsere physischen und psychischen Energiesysteme fließt, verstopft und „eingefroren“ wird.

Angstzustände, Schmerzen, Schlafstörungen, ein Gefühl der Bedrohung, Traurigkeit, Leere, Erschöpfung, Kurzatmigkeit und andere Symptome sind mögliche Folgen eines Traumas. Es besteht auch die Möglichkeit, dass sich schädliche mentale und gedankliche Gewohnheiten herausbilden. Beispiele für beunruhigende Gedankenmuster sind: „Das Leben ist beängstigend“ oder “Ich bin unfähig, ein glückliches Leben zu führen.

Die in diesem Kurs gelehrten Trauma-Auflösungs-Techniken können dir dabei helfen, diese destruktiven Muster, Gedanken und Gefühle, die mit einem traumatischen Ereignis verbunden sind, loszulassen.